Dụng Cụ Thể Thao Ngoài Trời

Hiện nay, phong trào thể dục thể thao quần chúng ở khu dân cư đang có bước phát triển vô cùng mạnh mẽ và thu hút đông đảo đối tượng tham gia rèn luyện. Ngoài các bộ môn thể thao cơ bản như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông,... thì rất nhiều nơi đã lắp đặt máy tập ngoài trời chuyên dụng để phục vụ người dân. Nếu đang có nhu cầu mua dụng cụ thể thao ngoài trời cho đơn vị, khu dân cư của mình, hãy liên hệ với Dụng Cụ Thể Dục để được tư vấn và báo giá tốt nhất.

Tìm hiểu về dụng cụ thể thao ngoài trời

Dụng cụ thể thao ngoài trời là các thiết bị, máy tập được thiết kế chuyên dụng, phù hợp lắp đặt ngoài trời để hỗ trợ người dùng thực hiện các bài tập thể dục. Yêu cầu cơ bản của các thiết bị máy tập ngoài trời đó là dễ dàng tập luyện, khung máy chắc chắn và đặc biệt, phải chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt, nắng mưa thất thường.

Ngày nay, dụng cụ thể thao ngoài trời được lắp đặt rất nhiều tại các công viên, khu vui chơi công cộng, khu chung cư, khu tập thể,... để phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục của người dân. Thực tế, ngoài các thành phố lớn thì hiện nay rất nhiều khu dân cư, cụm dân cư tại các xã, thị trấn cũng đã bắt đầu lắp đặt các dụng cụ, máy tập này.

Dụng cụ thể thao ngoài trời

Tại Việt Nam, dụng cụ thể thao ngoài trời được sản xuất cả trong nước lẫn nhập khẩu từ nước ngoài. Hai thương hiệu sản xuất máy tập ngoài trời trong nước uy tín, có những sản phẩm chất lượng và đang được đánh giá cao nhất đó là VifaSport và Sodex Sport. Ngoài ra, còn có một số đơn vị trong nước chuyên gia công và một số đơn vị chuyên nhập khẩu dụng cụ từ nước ngoài, chủ yếu là từ Trung Quốc.

Theo các chuyên gia, việc tập luyện thể dục thể thao ngoài trời nói chung và sử dụng các thiết bị, máy tập chuyên dụng để rèn luyện nói riêng mang lại cho con người chúng ta rất nhiều lợi ích như giúp tăng cường, nâng cao sức khỏe; giúp giảm cân và duy trì cân nặng chuẩn; giúp tăng sức đề kháng và phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm; giúp hấp thụ vitamin D tự nhiên; giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái;...

Dụng cụ thể thao ngoài trời giá bao nhiêu?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi có nhu cầu mua dụng cụ, máy tập ngoài trời cho đơn vị hay khu dân cư mình đang sinh sống. Thực tế, giá bán của dụng cụ thể thao ngoài trời thường cao hơn khoảng 2-3 lần so với dụng cụ dùng trong nhà và mức giá cũng dao động khá rộng, tùy theo thiết bị cũng như thương hiệu sản xuất.

Về cơ bản, giá của máy tập, dụng cụ dùng ngoài trời rẻ nhất khoảng 5 triệu đồng/thiết bị và cao nhất khoảng hơn 40 triệu đồng/thiết bị. Máy tập của các thương hiệu lớn như VifaSport hay Sodex Sport sẽ cao hơn so với các sản phẩm được gia công trong nước hoặc nhập khẩu từ Trung Quốc.

Kinh nghiệm mua dụng cụ thể dục ngoài trời

• Xác định mục đích sử dụng

Để mua dụng cụ thể thao ngoài trời phù hợp thì trước hết bạn cần phải xác định được mục đích sử dụng. Nếu đang tìm kiếm một thiết bị tập luyện giúp giảm mỡ bụng thì bạn có một số lựa chọn phù hợp như máy tập xoay eo, máy tập lưng bụng hay máy chạy bộ trên không,... Thực tế, mỗi dụng cụ ngoài trời sẽ có một tính năng riêng biệt, nên việc xác định được mục đích sử dụng sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn.

Bên cạnh đó, khi mua dụng cụ ngoài trời thì chúng ta cũng cần phải biết rõ diện tích lắp đặt của thiết bị là bao nhiêu để từ đó lựa chọn sản phẩm phù hợp với địa hình. Hơn nữa, chúng ta cũng cần phải xác định rõ sản phẩm dự định mua dùng cho gia đình, cơ quan, trường học hay khu vui chơi trẻ em,... để từ đó chọn được kích thước tương thích phù hợp.

• Ước lượng ngân sách mua

Ngoài việc xác định rõ mục đích sử dụng thì chúng ta cũng cần phải dự được nguồn tài chính mua sắm là bao nhiêu để dựa vào đó chọn mua được thiết bị phù hợp. Khi có được ngân sách, chúng ta sẽ dễ dàng lên được số lượng thiết bị cần mua; chọn phân khúc mình cần là sản phẩm bình dân (hàng gia công) hay hàng nhà máy sản xuất (hàng Vifa Sport, Sodex Sport),...

Kinh nghiệm mua dụng cụ thể dục ngoài trời

• Lựa chọn thương hiệu uy tín

Hiện nay tại Việt Nam có vô vàn các loại máy tập ngoài trời khác nhau, đa dạng cả về mẫu mã lẫn chất lượng. Tất nhiên, hàng chất lượng cao cũng có mà hàng kém chất lượng cũng không ít. Nếu chọn mua phải những sản phẩm kém chất lượng, dụng cụ sẽ nhanh bị hỏng, chất liệu dễ bị gỉ sét và xuống màu trông rất mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, để mua được thiết bị tập luyện thể dục ngoài trời tốt thì bạn nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người đánh giá cao và chọn đơn vị phân phối uy tín.

Danh sách dụng cụ thể thao ngoài trời cơ bản

Nếu đang tìm hiểu để mua dụng cụ thể thao ngoài trời thì chắc hẳn mọi người sẽ thấy, có rất nhiều mẫu mã máy tập được bán ra và hỗ trợ nhiều chức năng tập luyện khác nhau. Dưới đây là danh sách các thiết bị máy tập cơ bản, đang được lắp đặt phổ biến nhất cho các công viên, khu vui chơi ngoài trời đã được tổng hợp lại bởi Dụng Cụ Thể Dục:

- Xà đơn, xà kép ngoài trời

- Máy tập xoay eo

- Máy tập tay vai

- Máy tập gập bụng

- Máy tập chèo thuyền

Máy tập thể dục ngoài trời

- Máy đi bộ trên không

- Máy tập đạp xe ngoài trời

- Máy tập đẩy tay, kéo tay

- Máy tập chân

- Thiết bị tập toàn thân

Lợi ích khi tập với dụng cụ thể thao ngoài trời

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc tham gia tập luyện thể dục ngoài trời, đặc biệt là có sử dụng dụng cụ máy tập chuyên dụng sẽ mang đến cho người tập rất nhiều lợi ích như:

1. Giúp cải thiện tâm trạng vui vẻ

Một báo cáo của các chuyên gia vào năm 2012 cho rằng, những người có xu hướng tập luyện ngoài trời đa số hạnh phúc hơn 50% so với những người chỉ tập ở các phòng tập Gym. Chúng ta có thể thấy rằng, khi tập luyện ngoài trời, cơ thể sẽ hòa mình với thiên nhiên nhiều hơn, được hít thở lượng khí oxy dồi dào hơn, nguồn năng lượng vui vẻ nạp vào cơ thể nhiều hơn.

Ở một số nghiên cứu khác cũng đã cho kết quả, mối liên hệ giữa các bài tập thể dục ngoài trời với khả năng kiềm chế căng thẳng, tức giận và trầm cảm cũng được cải thiện đáng kể. Theo các chuyên gia, chúng ta nên dành ra khoảng 10 đến 15 phút tập luyện mỗi ngày để nâng cao tâm trạng vui vẻ, sự tự tin, vui tươi suốt cả ngày dài cho mình.

2. Giúp tăng khả năng tập trung

Tập luyện ngoài trời giúp đầu óc của bạn cảm thấy thoải mái, thư thái hơn rất nhiều và nhờ đó, nó sẽ giúp tăng cường khả năng tập trung cho chính bản thân bạn. Theo nghiên cứu của trường Đại học nổi tiếng ở Mỹ, đa số những trẻ em bị rối loạn tăng động, bị mất tập trung có thể cải thiện được tình hình sau 20 phút đi bộ hoặc vận động trong công viên. Điều đó cho thấy, hoạt động ngoài trời rất tốt cho việc tập trung trí não. Các bạn nên thường xuyên tập luyện ngoài trời để phát triển não bộ, cải thiện sự tập trung.

Giúp tăng khả năng tập trung

3. Giúp vượt qua chính mình

Giữa những vất vả, bận rộn trong cuộc sống hàng ngày, đa số chúng ta trở nên lười vận động, lười tập thể dục thể thao. Rất khó để mỗi người chúng ta vượt qua chính mình. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu vào năm 2011, các nhà khoa học đã phân tích, tập luyện ngoài trời sẽ giúp con người rèn luyện được hành vi bản thân rất tốt. Do đó, thường xuyên tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp các bạn nhanh chóng vượt qua được nỗi sợ hãi của bản thân, đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất cho mình.

4. Giúp duy trì cân nặng

Tập luyện bằng các dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn duy trì được mức cân nặng ổn định và từ đó phòng ngừa được tình trạng béo phì hiện đang rất phổ biến. Các hoạt động ngoài trời mang đến sự năng động, hoạt bát cho người tập luyện và hạn chế tình trạng ì ạch, tăng cân. Ngoài ra, tích cực tập luyện ngoài trời còn giúp bạn tăng khả năng trao đổi chất, giúp cơ thể có một mức cân nặng lý tưởng.

5. Tăng cường năng lượng

Sự kết hợp tập luyện thể dục ngoài trời với không gian rộng rãi ngoài công viên giúp bạn cảm thấy rất sảng khoái. Cơ thể như tiếp thêm nhiều sức mạnh, năng lượng sống luôn dồi dào, tràn đầy nhiệt huyết. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, mỗi ngày bạn dành 20 phút tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời, chắc chắn cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh và dồi dào năng lượng.

Tăng cường năng lượng

6. Suy giảm các bệnh mãn tính

Các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu trên 300 bệnh nhân bị đột quỵ và đã cho kết quả rằng, những người thường xuyên tập luyện thể thao ngoài trời (dù chỉ là đi bộ vài bước) phục hồi sức khỏe rất nhanh so với người không tập luyện. Các nghiên cứu đã cho biết những người bị bệnh mãn tính như suy tim, tiểu đường,... sau khi tập luyện thể dục ngoài trời thường xuyên đều cải thiện sức khỏe rất tốt.

7. Giúp điều trị chứng mất ngủ

Khi tập luyện thể dục ngoài trời, bạn sẽ có cơ hội hít thở bầu không khí trong lành và cơ thể hấp thụ được nhiều oxy hơn. Tập luyện các dụng cụ ngoài trời thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Các bác sĩ chuyên khoa cũng khẳng định, các bài tập ngoài trời chính là liều thuốc giúp bạn cải thiện giấc ngủ của mình rất tốt.

Giúp điều trị chứng mất ngủ

8. Giúp cung cấp vitamin D

Các hoạt động ngoài trời giúp cải thiện sức khỏe rất tốt. Ngoài việc được hít thở lượng oxy trong sạch, dồi dào, cơ thể bạn còn được cung cấp lượng vitamin D dồi dào. Hàm lượng vitamin D có tác dụng phát triển cơ bắp, giúp xương chắc khỏe, cung cấp dồi dào lượng oxy cho các mô trong cơ thể. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên đi tập thể dục vào buổi sáng từ 6-8h để hấp thụ lượng vitamin D tốt nhất cho mình.

9. Giúp tiết kiệm chi phí

Thực hiện các bài tập bằng dụng cụ thể dục ngoài trời sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền lớn khi đến phòng tập Gym. Hầu hết ở các công viên hiện nay đều được trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện ngoài trời và hỗ trợ tập cho tất cả các nhóm cơ. Vậy nên, thay vì phải mua dụng cụ tập tại nhà hay đến phòng Gym tốn một khoản khá lớn, bạn có thể tham gia tập luyện ngoài trời cùng với các dụng cụ có sẵn.

Địa chỉ mua dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín?

Dụng Cụ Thể Dục là đơn vị chuyên bán máy tập thể thao ngoài trời dùng để lắp đặt cho công viên, chung cư, sân vườn,... Tại đơn vị chúng tôi có bán đầy đủ các thiết bị, với mẫu mã đa dạng và được sản xuất bởi các thương hiệu lớn, có uy tín lâu năm. Khi có nhu cầu mua thiết bị tập thể dục ngoài trời, bạn nên lựa chọn Dụng Cụ Thể Dục bởi vì:

• Chúng tôi có bán đầy đủ các máy tập và có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của khách hàng.
• Cam kết hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá thành đảm bảo luôn rẻ nhất.
• Có dịch vụ giao và lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời ở tất cả các tỉnh thành trên toàn quốc.
• Bảo hành chính hãng, theo chính sách của nhà cung cấp đưa ra và có dịch vụ bảo trì lâu dài.

Nếu có nhu cầu mua dụng cụ thể thao ngoài trời, Quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0969131990 để được tư vấn và báo giá tốt nhất. Dụng Cụ Thể Dục rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴