Xe Đạp Tập Thể Dục

Dụng Cụ Thể Dục
Thương hiệu
Khoảng giá
Sắp xếp

Xe đạp tập là một trong những thiết bị máy tập thể dục được nhiều người yêu thích bởi những lợi ích mà nó mang lại cho người sử dụng là vô cùng tuyệt vời. Hiện nay, xe đạp tập thể dục tại nhà được bán ra với rất nhiều mẫu mã, của nhiều thương hiệu, phù hợp cho nhiều đối tượng và có nhiều mức giá khác nhau. Nếu đang có nhu cầu mua thiết bị này, hãy liên hệ ngay với Dụng cụ Thể dục để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Xe đạp tập thể dục là gì?

Xe đạp tập thể dục còn được gọi với cái tên khác là máy tập đạp xe. Đây là một thiết bị thể dục và hỗ trợ người sử dụng thực hiện bài tập đạp xe ngay tại nhà. Thực tế, dòng xe đạp này rất phù hợp cho những người yêu thích đạp xe nhưng không tìm được địa điểm tập phù hợp hoặc lo ngại vấn đề ôi nhiễm, giao thông,... khi đạp xe ngoài đường.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục

Ngày nay, xe đạp thể dục không chỉ được sử dụng để rèn luyện trong các trung tâm Fitness, phòng tập Gym mà nó còn được dùng phổ biến tại các gia đình. Đạp xe với thiết bị này mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích như giúp nâng cao sức khỏe, giúp giảm cân, giúp xây dựng vóc dáng cân đối, giúp giảm stress,... Ngoài ra, một số mẫu xe còn được thiết kế chuyên dụng để hỗ trợ tập vận động cho người cao tuổi hay tập phục hồi chức năng vận động sau tai biến, tai nạn.

Phân loại xe đạp tập thể dục

Khi tìm hiểu xe đạp thể dục, hầu hết mọi người chúng ta đều cảm thấy "chóng mặt" vì có quá nhiều mẫu sản phẩm, nhiều thương hiệu và mức giá khác nhau. Dưới đây là một số tiêu chí cơ bản để phân loại xe đạp tập nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về dòng máy tập thể dục này. Cụ thể như sau:

1. Phân loại theo thiết kế

Cách phân loại dựa theo thiết kế sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về cấu tạo cũng như đối tượng phù hợp cho từng dòng sản phẩm cụ thể. Theo đó, khi phân loại theo thiết kế, xe đạp tập thể dục sẽ có những loại cơ bản gồm:

- Xe đạp tập Gym: Điểm chung của các mẫu xe này là tích hợp bánh đà có trọng lượng lớn và ở trong tư thế đạp xe thì thân người hơi cúi về phía trước. Tập luyện với xe đạp tập Gym giúp cơ thể tiêu hao calo nhanh chóng, tăng cơ giảm mỡ hiệu quả và dòng xe này rất phù hợp để sử dụng cho người trẻ tuổi, người có nhu cầu giảm cân nhanh.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập Gym

- Xe đạp tập liên hoàn: Dòng xe này có kích thước khá nhỏ gọn, thiết kế có bánh đà ở phía trước và khi tập thì tay cầm sẽ di chuyển liên hoàn theo nhịp đạp của chân. Các bài tập với thiết bị này rất đơn giản, nhẹ nhàng và nó phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi và người tập vận động, phục hồi chức năng sau tai nạn, tai biến.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập liên hoàn

- Xe đạp tập cố định: Dòng xe này cũng có thiết kế khá nhỏ gọn và phù hợp cho nhiều đối tượng tập luyện nên rất phù hợp để mua về cho các gia đình. Đặc điểm nhận dạng của xe đạp tập cố định đó là hệ thống chuyển động nằm ở bên trong lòng xe, tư thế đạp xe là cố định thân người và chỉ rèn luyện được cho phần thân dưới.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập cố định

- Xe đạp có tựa lưng: Điểm nổi bật nhất của dòng xe này là thiết kế yên ngồi có thêm phần tựa lưng và tư thế đạp xe là ngang nên không có trọng lực tác động xấu lên khớp gối của người tập. Thực tế, nó phù hợp để sử dụng cho mọi đối tượng nhưng trọng tâm vẫn là dùng cho người già, người cao tuổi hoặc người tập phục hồi chức năng sau tai biến.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp có tựa lưng

- Xe đạp không yên, bàn đạp rộng: Đặc điểm nhận dạng của dòng xe này đó là thiết kế không có yên ngồi, bàn đạp hai bên khá rộng và khi tập thì tay cầm sẽ chuyển động theo nhịp đạp xe. Với xe đạp tập không yên, bàn đạp rộng, người tập sẽ đạp xe trong tư thế đứng và nó phù hợp để sử dụng cho người trẻ tuổi, người có sức khỏe tốt, có nhu cầu giảm cân nhanh.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp không yên, bàn đạp rộng

- Xe đạp tập có yên, bàn đạp rộng: Dòng xe này gần giống với xe đạp không yên, bàn đạp rộng ở trên nhưng thiết kế có thêm phần yên ngồi. Với sự bổ sung này, bạn có thể đứng hoặc ngồi đạp xe đều được. Theo các chuyên gia máy tập, xe đạp tập có yên, bàn đạp rộng phù hợp cho nhiều đối tượng và hiện nó đang được sử dụng phổ biến nhất tại các gia đình.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập có yên, bàn đạp rộng

2. Hệ thống chuyển động

Cách phân loại xe đạp tập thể dục thứ hai đó là dựa vào hệ thống chuyển động. Với cách phân chia này, xe đạp tập tại nhà sẽ gồm có 4 loại chính đó là xe đạp chuyển động bằng trục bi; xe đạp chuyển động bằng xích; xe đạp chuyển động bằng bánh đà kết hợp với dây curoa và xe đạp chuyển động bằng điện.

3. Theo không gian lắp đặt

Khi phân loại theo không gian lắp đặt, xe đạp thể dục sẽ được chia ra làm hai loại gồm xe đạp tập cho gia đình và xe đạp tập cho phòng Gym. Các mẫu xe đạp cho phòng Gym thường có kích thước lớn hơn, trọng lượng nặng hơn, chắc chắn hơn và giá bán cao hơn,... so với xe dùng cho gia đình.

4. Phân loại theo mức giá

Cách phân loại này mang tính chất chủ quan và nó giúp chúng ta có sự so sánh giữa các mẫu xe với nhau. Theo đấy, xe đạp tập thể dục có thể được chia nhóm thành các mức giá như xe giá dưới 5 triệu đồng, xe có giá từ 5 đến 10 triệu đồng, xe có giá từ 10 đến 20 triệu đồng, xe có giá trên 20 triệu đồng.

5. Dựa theo thương hiệu

Cách phân loại cơ bản và được nhiều người công nhận đó là dựa vào thương hiệu sản phẩm. Tại Việt Nam hiện nay, xe đạp tập được bán ra với rất nhiều mẫu mã và của nhiều thương hiệu khác nhau. Một số thương hiệu lớn và uy tín nhất có thể kể đến như Impulse, Adidas, Air Bike, Mofit, Aguri, Tokado,...

Có nên mua xe đạp tập tại nhà?

Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều người khi có ý định mua cho gia đình mình một thiết bị để rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà. Theo Dụng cụ Thể dục, xe đạp tập là một thiết bị tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích và phù hợp cho nhiều đối tượng, nhiều mục tiêu tập luyện. Nếu có điều kiện, bạn nên sắm cho gia đình mình một chiếc xe để cả nhà cùng rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm đẹp vóc dáng. Những lợi ích cụ thể của xe đạp tập thể dục có thể kể đến như:

- Lợi ích về tập luyện

Khi đạp xe ngoài trời, kế hoạch tập luyện của bạn sẽ bị tác động bởi rất nhiều yếu tố như thời tiết, chất lượng không khí hay địa điểm đạp xe,... Rất khó để bạn có thể duy trì thói quen tập luyện của mình. Khi sở hữu xe đạp tập thể dục tại nhà, bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào mình thích cho dù trời có nắng, mưa hay chất lượng không khí có không đảm bảo.

- Làm đẹp vóc dáng

Đạp xe là bài tập Cardio có tác dụng tiêu hao calo nhanh chóng và giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả. Kết hợp tập luyện đạp xe với một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn sớm sở hữu cho mình một vóc dáng cân đối, chuẩn đẹp và cơ thể săn chắc tự nhiên. Ngoài ra, thực hiện bài tập này còn giúp làm đẹp da cho chị em phụ nữ bởi độc tố được đào thải ra bên ngoài thông qua tuyến mồ hôi trong quá trình tập.

Xe đạp tập thể dục

Tập với xe đạp giúp làm đẹp vóc dáng

- Lợi ích về sức khỏe

Đạp xe trong nhà cũng gần tương tự như đạp xe ngoài trời, nó cũng mang lại cho người tập rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Tập luyện thường xuyên và đúng cách với xe đạp thể dục sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tốt cho tim mạch, giúp hệ cơ xương khớp khỏe hơn, cải thiện giấc ngủ, tăng cường trí nhớ, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như Gout; tiểu đường; huyết áp,...

- Những lợi ích khác

Ngoài những lợi ích kể trên, sở hữu xe đạp tập tại nhà còn có rất nhiều lợi ích khác như giúp chúng ta tiết kiệm được chi phí so với việc đăng ký tham gia rèn luyện tại các trung tâm, phòng tập; giúp các thành viên trong gia đình có thể cùng tập luyện và từ đó tăng sự kết nối giữa mọi người; giúp giảm căng thẳng, stress hiệu quả;...

Cách chọn xe đạp tập thể dục

Như đã nói ở trên, hiện nay xe đạp tập được bán trên thị trường với vô vàn mẫu mã, của nhiều thương hiệu và có mức giá khác nhau. Chính vì thế, để mua được chiếc xe phù hợp cho gia đình thì đây là điều không hề đơn giản. Nhằm giúp mọi người dễ dàng hơn khi có nhu cầu mua thiết bị này, Dụng cụ Thể dục sẽ chia sẻ thêm cho bạn cách chọn xe đạp thể dục chuẩn nhất. Bạn có thể tìm hiểu và áp dụng nó vào để mua hàng cho mình nhé!

- Xác định đối tượng sử dụng

Trước hết, cần phải xác định đối tượng sử dụng là những ai vì điều này sẽ giúp bạn chọn được dòng xe phù hợp nhất. Chẳn hạn, bạn mua cho gia đình đông người cùng tập thì nên chọn xe đạp có yên bàn đạp rộng hoặc xe đạp tập cố định; mua cho người cao tuổi thì nên chọn xe đạp có tựa lưng hoặc xe đạp tập liên hoàn; mua cho người trẻ thì có thể chọn xe đạp tập Gym hoặc xe đạp tập toàn thân,...

- Kiểm tra chất lượng xe đạp

Đây là điều vô cùng quan trọng khi mua xe đạp tập tại nhà và nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền của sản phẩm. Bạn nên chọn mẫu xe có thiết kế chắc chắn, làm từ khung thép lớn chịu tải tốt và nước sơn đảm bảo. Ngoài ra, cũng cần kiểm tra xem các bộ phận như yên xe, tay cầm có thể điều chỉnh được không?, có chức năng điều chỉnh mức độ nặng nhẹ khi tập hay không?,...

Xe đạp tập thể dục

Chọn xe đạp tập thể dục

- Chọn xe có đồng hồ hiển thị

Tuy chức năng đo nhịp tim và hiển thị các thông số khi tập với xe đạp thể dục chỉ mang tính chất tương đối nhưng nó cũng khá hữu ích cho người sử dụng, nhất là đối tượng người cao tuổi. Nhờ các thông số này bạn sẽ biết được hiệu quả tập luyện của mình cũng như tình trạng sức khỏe hiện tại và từ đó điều chỉnh cường độ tập sao cho phù hợp nhất, tránh tập quá sức.

- Tập thử trước khi quyết định

Khi mua xe đạp tập, bạn cũng nên tập thử để từ đó đưa ra những đánh giá chân thực nhất về sản phẩm. Sau khi dùng thử bạn sẽ biết được nó có phù hợp với nhu cầu của mình không?, có đảm bảo chắc chắn hay không?, hệ thống chuyển động vận hành có trơn tru không?,... Đây là những cơ sở quan trọng để bạn đưa ra quyết định nên mua sản phẩm nào và không nên mua sản phẩm nào.

- Một số vấn đề khác khi mua

Ngoài 4 điều cơ bản ở trên, khi mua xe đạp thể dục tại nhà thì bạn cũng cần quan tâm thêm một số vấn đề khác như chọn xe theo không gian lắp đặt; chọn xe theo mức chi phí có thể bỏ ra; chọn đơn vị bán hàng uy tín, có dịch vụ chuyên nghiệp và nhiều chính sách tốt,...

Địa chỉ mua xe đạp tập uy tín?

Cửa hàng Dụng cụ Thể dục là địa chỉ bán xe đạp tập thể dục uy tín, cam kết chính hãng và giá thành đảm bảo luôn rẻ nhất Việt Nam. Tại cửa hàng chúng tôi có bán đầy đủ các mẫu xe đạp tập của tất cả các thương hiệu tốt nhất hiện nay như Mofit, Động Lực, Aguri, Impulse, Reebok, Tokado,... Khi có nhu cầu mua xe đạp thể dục, bạn nên lựa chọn Dụng cụ Thể dục bởi vì:

- Chúng tôi cam kết bán hàng chính hãng và giá rẻ nhất so với các cửa hàng, đại lý khác trên toàn quốc.

- Bạn sẽ được chuyên gia của chúng tôi tư vấn kỹ để có thể mua cho mình mẫu xe đạp tập phù hợp nhất với mục đích sử dụng.

- Chúng tôi có dịch vụ giao hàng, lắp đặt miễn phí tại nhà trong nội thành Hà Nội, Đà Nẵng và Tp Hồ Chí Minh. Hỗ trợ giao hàng toàn quốc.

- Bảo hành chính hãng, có thể đổi trả trong vòng 7 ngày và bảo trì trọn đời.

Khi có nhu cầu mua xe đạp tập tại chính hãng và giá rẻ nhất, Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0969131990. Dụng cụ Thể dục rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!

Đọc thêm

Câu hỏi thường gặp

Hiện nay, xe đạp tập thể dục được sản xuất với rất nhiều mẫu mã và cũng có nhiều tiêu chí để phân loại dòng máy tập này. Nếu dựa vào thiết kế, xe đạp tập thể dục sẽ có các loại cơ bản gồm xe đạp tập liên hoàn, xe đạp tập Gym, xe đạp tập toàn thân có yên, xe đạp tập toàn thân không yên, xe đạp tập có tựa lưng,...

Do có mẫu mã đa dạng nên giá bán của xe đạp tập thể dục cũng không cố định. Các mẫu xe dùng cho gia đình thường có mức giá từ 2 đến 7 triệu và các mẫu xe dùng cho phòng Gym thường có giá trên 10 triệu đồng.

Theo các chuyên gia máy tập, nếu có nhu cầu tập luyện giảm cân tại nhà với xe đạp tập thể dục thì bạn nên chọn dòng xe đạp tập toàn thân hoặc xe đạp tập Gym.

Cũng theo các chuyên gia máy tập, khi mua xe đạp tập cho người cao tuổi thì bạn nên chọn dòng xe đạp tập liên hoàn hoặc xe đạp tập có yên ngồi tựa lưng.