Tạ Tay - Tạ Đơn

Dụng Cụ Thể Dục
Thương hiệu
Khoảng giá
Sắp xếp

Tạ tay là dụng cụ có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và giá bán tương đối rẻ nhưng lại được sử dụng rất phổ biến khi chúng ta tham gia tập luyện thể dục, thể hình. Ngày nay, tạ tay được bán ra trên thị trường với nhiều mẫu mã thiết kế, làm từ nhiều chất liệu, sản xuất bởi nhiều thương hiệu và có nhiều mức giá khác nhau. Nếu đang có nhu cầu mua tạ tay để tập luyện cho mình, hãy liên hệ ngay với Dụng cụ Thể dục để được tư vấn và nhận nhiều ưu đãi về giá bán sản phẩm nhé.

Tạ tay là gì?

Tạ tay còn được gọi bằng cái tên khác là tạ đơn, tạ cầm tay hay tạ Dumbbell. Đây là một loại tạ được thiết kế dạng tay cầm ở giữa và hai quả tạ ở hai đầu. Tuy có thiết kế đơn giản, kích thước nhỏ gọn nhưng tạ tay lại được sử dụng trong mọi loại hình tập luyện như tập thể dục, tập thể hình, tập Yoga, tập Aerobic,... Tạ tay hỗ trợ rất nhiều bài tập, có thể tác động vào toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể và nó là dụng cụ thể dục, thể hình được yêu thích, sử dụng nhiều nhất.

Tạ tay

Tạ tay

Phân loại tạ tay

Hiện nay tại Việt Nam, tạ tay được sản xuất với rất nhiều mẫu mã, làm từ nhiều chất liệu và có nhiều mức giá bán khác nhau. Khi tìm hiểu về dụng cụ này, bạn sẽ thấy tạ tay được bán ra với cả trăm sản phẩm và điều này khiến chúng ta cảm thấy khó khăn khi mua tạ. Nhằm giúp bạn hiểu hơn về loại tạ này, dưới đây Dụng cụ Thể dục sẽ phân loại tạ tay ra theo những tiêu chí cơ bản. Bạn có thể tìm hiểu để rõ hơn về tạ tay nhé!

1. Theo thiết kế

Đây là cách phân loại tạ tay cơ bản nhất. Theo cách phân loại này, tạ tay sẽ được chia ra làm 3 nhóm gồm tạ tay có trọng lượng cố định, tạ tay điều chỉnh trọng lượng (có thể chọn nhiều mức trọng lượng khác nhau trên cùng một quả tạ) và tạ tay tháo lắp (thiết kế đòn tạ và bánh tạ riêng, sau đó lắp ghép theo nhu cầu của người sử dụng).

2. Theo chất liệu tạ

Cách để phân loại tạ tay thứ hai là dựa vào chất liệu sản phẩm. Với cách phân chia này, tạ tay có rất nhiều loại khác nhau như tạ tay nhựa (thường làm bằng xi măng và bên ngoài bọc nhựa), tạ tay sắt, tạ tay cao su (thường làm bằng thép và bên ngoài bọc cao su), tạ tay inox, tạ tay mạ crôm,...

Tạ tay

Tạ tay cao su

3. Theo thương hiệu

Thương hiệu cũng là một tiêu chí cơ bản để chúng ta có thể phân loại các sản phẩm tạ tay với nhau. Thực tế, không chỉ được sản xuất ở trong nước, có rất nhiều mẫu tạ tay được nhập khẩu từ nước ngoài. Những thương hiệu tạ tay được yêu thích, sử dụng nhiều nhất tại Việt Nam có thể kể đến như Brosman, Jordan, Carpo, Bowflex,...

Ưu điểm của tạ tay

Có thể nói, tạ tay là 1 trong những dụng cụ tập thể dục, thể hình được dùng phổ biến nhất và loại tạ này phù hợp để rèn luyện cho nhiều đối tượng khác nhau. Vậy bạn đã biết, vì sao tạ tay lại được sử dụng phổ biến và phù hợp cho mọi người hay chưa? Theo các huấn luyện viên có kinh nghiệm lâu năm, dụng cụ tập luyện đơn giản này có rất nhiều ưu điểm tuyệt vời đó là:

- Tạ tay được thiết kế nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích đặt tạ và các bài tập với dụng cụ này cũng khá đơn giản, phù hợp cho tất cả mọi người và mọi không gian rèn luyện. Đặc biệt, tạ tay được bán với rất nhiều mẫu mã và giá thành của nó cũng tương đối rẻ.

- Tạ tay hỗ trợ khắc phục tình trạng lệch cơ khi tham gia tập thể hình rất hiệu quả. Với tạ tay, bạn có thể thực hiện các bài tập bằng 1 tay và điều chỉnh cơ bắp để các nhóm cơ trở nên cân bằng. Đây là ưu điểm tuyệt vời của tạ tay mà rất nhiều dụng cụ tập luyện đắt tiền không thể mang lại cho người tập.

Ưu điểm tạ tay

Ưu điểm tạ tay

- Tạ tay hỗ trợ rất nhiều bài tập hiệu quả, tác động lên toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể và chỉ với dụng cụ đơn giản này, bạn đã có thể tập luyện sức khỏe, tập luyện tăng cơ giảm mỡ cho cơ thể mà không cần phải bỏ số tiền lớn ra để mua các dụng cụ khác.

- Đặc biệt, các bài tập với tạ tay rất an toàn, ít gây nguy hiểm hay chấn thương cho người sử dụng nếu chúng ta thực hiện chuẩn động tác và lựa chọn cho mình mức tạ phù hợp.

Tạ tay giá bao nhiêu?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi có nhu cầu mua tạ tay để tập luyện. Cũng như các dụng cụ tập Gym khác, không có một mức giá cố định cho tất cả các sản phẩm tạ tay và giá bán sẽ phụ thuộc vào chất liệu tạ, trọng lượng tạ hay kiểu thiết kế,...

Thông thường, tạ tay nhựa có mức giá rẻ nhất, khoảng 10.000 đồng/kg; tạ tay sắt có giá khoảng 30.000 đến 40.000 đồng/kg; tạ tay cao su có giá khoảng 60.000 đến 100.000 đồng/kg và đắt nhất là các mẫu tạ tay điều chỉnh trọng lượng với mức giá khoảng từ 5 đến 10 triệu đồng/sản phẩm.

Tạ tay

Giá bán tạ tay

Cách chọn mua tạ tay

Tìm hiểu qua những thông tin được chia sẻ ở trên thì bạn đã hiểu hơn về tạ tay rồi chứ? Vậy bạn đã biết, mua tạ tay như thế nào là phù hợp hay chưa? Ở nội dung tiếp theo, Dụng cụ Thể dục sẽ chia sẻ cho mọi người cách chọn tạ tay chuẩn nhất. Nếu đang có dự định mua dụng cụ này, bạn có thể tham khảo và áp dụng nó vào để mua sản phẩm cho mình nhé!

- Chọn kiểu tạ tay

Để mua được tạ tay phù hợp thì trước hết bạn cần phải xác định rõ loại tạ mà mình muốn sở hữu. Bạn muốn mua tạ tay có trọng lượng cố định, tạ tay tháo lắp hay tạ tay loại điều chỉnh? Thực tế, mỗi loại tạ sẽ có những ưu và nhược điểm riêng của nó.

Tạ tay có trọng lượng cố định sử dụng đơn giản nhưng khi muốn tăng hay giảm trọng lượng thì lại không thực hiện được; tạ tay tháo lắp có ưu điểm điều chỉnh được trọng lượng nhưng lại phải tháo ra lắp vào khi sử dụng; tạ tay điều chỉnh rất tiện dụng nhưng giá thành lại cao.

Thông thường, khi mua tạ tay để sử dụng cho phòng Gym thì chúng ta sẽ chọn loại tạ có trọng lượng cố định và khi mua để sử dụng tại nhà thì tạ tay tháo lắp hoặc tạ tay điều chỉnh sẽ tiện dụng hơn. Tất nhiên, bạn cũng có thể chọn tạ theo sở thích cũng như mức kinh phí mà mình có thể bỏ ra.

Tạ tay

Tạ tay điều chỉnh

- Chọn chất liệu tạ

Sau khi đã chọn được loại tạ phù hợp thì chúng ta sẽ chuyển sang bước chọn chất liệu. Chất liệu tạ muốn mua sẽ dựa vào kinh phí có thể chi trả và nhu cầu sử dụng của chính bạn. Về cơ bản, tạ tay nhựa sẽ có mức giá rẻ nhất, sau đó đến tạ sắt, tạ bọc cao su,... Ngoài ra, nếu bạn muốn mua để sử dụng lâu dài thì nên chọn tạ làm từ các chất liệu có độ bền cao như sắt, gang, thép bọc cao su.

- Chọn trọng lượng tạ

Bước cuối cùng để chọn được tạ tay phù hợp đó là chọn trọng lượng tạ. Với tạ tay có trọng lượng cố định, bạn nên chọn tạ có cân nặng phù hợp với sức khỏe của mình và đảm bảo bạn có thể sử dụng nó để thực hiện các bài tập tạ tay với số lần reps là từ 6-10 reps/set. Với tạ tay tháo lắp hoặc tạ điều chỉnh, nên chọn loại tạ có nhiều mức điều chỉnh khác nhau và dễ dàng tăng giảm khi tập.

10+ mẫu tạ tay tốt nhất

Với những kiến thức được chia sẻ ở trên đây thì chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về tạ tay cũng như cách chọn tạ tay để dùng tập luyện cho mình rồi đúng không? Trong phần quan trọng nhất của bài viết này, https://dungcutheduc.vn/ xin chia sẻ cho bạn các mẫu tạ tay tốt và đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo thông tin, hình ảnh chi tiết những mẫu tạ này và chọn cho mình tạ tay phù hợp nếu như đang có nhu cầu mua dụng cụ tập luyện này nhé !

1. Tạ tay nhựa

Tạ tay nhựa là loại tạ có giá thành rẻ nhất và được sử dụng phổ biến nhất để tập luyện thể dục hay tập Gym tại nhà. Loại tạ này được làm từ cát với xi măng và ở bên ngoài bọc nhựa dày. Tạ tay nhựa được làm với trọng lượng từ 2 đến 8kg và có giá bán khoảng 10.000 đồng/kg. Ưu điểm của tạ nhựa đó là giá thành rẻ nhưng nó cũng có nhược điểm là dễ bị hỏng khi sử dụng.

Tạ tay nhựa

Tạ tay nhựa

2. Tạ tay tháo lắp

Tạ tay tháo lắp là các mẫu tạ tay được lắp ghép riêng từ đòn tạ và kết hợp với bánh tạ. Để tạo được tạ tay tháo lắp thì bạn cần phải mua đòn tạ tay có giá khoảng 140.000 đồng/chiếc và bánh tạ gang có giá 25.000 đồng/kg hay bánh tạ nhựa có giá 10.000 đồng/kg. Loại tạ này hiện đang được rất nhiều bạn Gymer sử dụng bởi nó có rất nhiều ưu điểm như giá cả phù hợp, có thể điều chỉnh cân nặng dễ dàng và không phải mua cùng lúc quá nhiều quả tạ,...

Tạ tay tháo lắp

Tạ tay tháo lắp

3. Bộ tạ đa năng điều chỉnh

Đây là bộ tạ gần giống với tạ tay tháo lắp được giới thiệu ở trên nhưng nó có thêm thanh nối để người sử dụng có thể ghép thành tạ tay lẫn tạ đòn. Chỉ với một sản phẩm nhưng chúng ta vừa có thể dùng để thực hiện các bài tập tạ tay, đồng thời vừa có thể sử dụng để nằm đẩy ngực, tập gánh tạ, tập tay trước,...

Mẫu tạ này được nhập khẩu chính hãng từ Trung Quốc, bánh tạ được làm bằng chất liệu bê tông bọc nhựa PVC cực dày ở ngoài và thanh đòn tạ được đúc đặc từ nhựa PVC có khả năng chịu lực tốt. Hiện nay, bộ tạ đa năng điều chỉnh đang được bán ra với 3 trọng lượng khác nhau và có giá thành tương ứng như sau:

- Bộ tạ 20kg có giá 660.000 đồng/bộ.

- Bộ tạ 30kg có giá 820.000 đồng/bộ.

- Bộ tạ 40kg có giá 1.000.000 đồng/bộ.

Bộ tạ đa năng điều chỉnh

Bộ tạ tay điều chỉnh

4. Tạ tay Brosman

Tạ tay Brosman là mẫu tạ tay cao cấp, được làm từ thép ở bên trong và bên ngoài bọc cao su non. Tạ Brosman có các mức trọng lượng gồm 0.5kg, 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg và có giá bán 65.000 đồng/kg. Loại tạ này thường được sử dụng cho các phòng tập Yoga, tập Aerobic hoặc dùng để tập luyện tại nhà. Ưu điểm của tạ tay Brosman đó là nó rất bền nhưng nó cũng có nhược điểm là giá thành cao.

Tạ tay Brosman

Tạ tay Brosman

5. Tạ tay Jordan

Đây là mẫu tạ tay được sử dụng rất phổ biến trong các phòng tập Gym cao cấp. Tạ tay Jordan được làm từ chất liệu thép, bọc cao su ở bên ngoài và phần tay cầm được mạ chrome giúp chống rỉ sét khi tập lâu ngày. Loại tạ này có các mức trọng lượng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg, 30kg, 32.5kg, 35kg, 37.5kg, 40kg và có giá bán 70.000 đồng/kg. Cũng như tạ tay Brosman, tạ Jordan có ưu điểm là bền, thiết kế đẹp mắt và nó cũng có nhược điểm là giá thành cao.

Tạ tay Jordan

Tạ tay Jordan

6. Tạ tay gang

Tạ tay gang là mẫu tạ tay được đúc nguyên khối, làm từ chất liệu gang và được xi sáng bóng giúp tránh rỉ sét khi tập luyện. Loại tạ này có các mức cân nặng gồm 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg, 30kg và có giá bán 45.000 đồng/kg. Hiện nay, tạ tay gang được sử dụng cho rất nhiều phòng tập Gym bình dân và nó có ưu điểm là rất bền.

Tạ tay gang

Tạ tay gang

7. Tạ tay Carpo

Tạ tay Carpo cũng là mẫu tạ tay chuyên dụng cho các phòng tập Gym cao cấp, được thiết kế vô cùng đẹp mắt và nó có giá bán rất đắt. Loại tạ này được làm từ chất liệu thép trắng không rỉ, bên ngoài bọc cao su cực dày và phần tay cầm được mạ chrome chống rỉ. Tạ tay bọc cao su Carpo có các mức trọng lượng gồm 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg, 30kg, 32kg, 36kg, 38kg, 40kg và có giá bán 75.000 đồng/kg.

Tạ tay Carpo

Tạ tay Carpo

8. Tạ tay Iron Bull

Mẫu tạ tay tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn đó là tạ tay Iron Bull. Đây cũng là mẫu tạ tay cao cấp được làm từ thép và bên ngoài bọc cao su nhưng nó có giá rẻ hơn so với tạ Jordan hoặc tạ Carpo, với mức giá chỉ 60.000 đồng/kg. Tạ tay Iron Bull phù hợp sử dụng cho phòng tập lẫn dùng để tập tại nhà và nó có các mức cân nặng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg và 30kg.

Tạ tay Iron Bull

Tạ tay Iron Bull

9. Tạ tay Ziva

Tạ tay Ziva cũng được thiết kế gần giống với các mẫu tạ tay cao cấp được giới thiệu ở trên và giá bán của nó khoảng 65.000 đồng/kg. Mẫu tạ tay này được làm từ chất liệu thép, bên ngoài bọc cao su và phần tay cầm được thiết kế vừa vặn, phù hợp với từng mức tạ cụ thể. Loại tạ này thường được đưa vào sử dụng cho các phòng Gym chuyên nghiệp và nó có các mức cân nặng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg, 30kg, 32.5kg, 35kg, 37.5kg và 40kg.

Tạ tay Ziva

Tạ tay Ziva

10. Tạ tay Bowflex 552

Đây là mẫu tạ tay cao cấp, có chức năng điều chỉnh trọng lượng từ 2.2kg đến 24kg một cách dễ dàng và nó giúp bạn không phải mua một lúc quá nhiều quả tạ có trọng lượng khác nhau. Tạ tay Bowflex 552 là một giải pháp lý tưởng cho những bạn có đam mê tập tạ tại nhà nhưng không gian trong nhà chật hẹp và không cho phép sử dụng những thiết bị chiếm diện tích lớn. Hiện nay, tạ Bowflex 552 đang được bán với giá khoảng 5.250.000 đồng/bộ (gồm có 2 quả).

Tạ tay Bowflex 552

Tạ tay Bowflex 552

11. Tạ tay Bowflex 1090

Tạ tay Bowflex 1090 được thiết kế tương tự như tạ Bowflex 552 nhưng trọng lượng của nó lớn hơn và có thể điều chỉnh mức tạ khi tập từ 4.5kg đến 40.8kg. Mẫu tạ này có các mức điều chỉnh cụ thể gồm 10Lbs, 15Lbs, 20Lbs, 25Lbs, 30Lbs, 35Lbs, 40Lbs, 45Lbs, 50Lbs, 55Lbs, 60Lbs, 65Lbs, 70Lbs, 75Lbs, 80Lbs, 85Lbs và 90 Lbs (1Lbs = 0.45kg). Tạ tay điều chỉnh Bowflex 1090 hiện có giá bán khoảng 7.800.000 đồng/cặp (gồm có 2 quả tạ).

Tạ tay Bowflex 1090

Tạ tay Bowflex 1090

Địa chỉ mua tạ tay uy tín

Dụng Cụ Thể Dục là địa chỉ chuyên bán tạ tay, tạ đơn chính hãng và cam kết giá bán luôn rẻ nhất so với các đơn vị khác. Tại cửa hàng chúng tôi có bán đầy đủ tất cả các loại tạ tay như tạ tay nhựa, tạ tay sắt, tạ tay cao su, tạ tay tháo lắp, tạ tay điều chỉnh,... Với mẫu mã đa dạng, giá thành rẻ và dịch vụ giao hàng tận nhà, Dụng cụ Thể dục sẽ là "sự lựa số 1" cho mọi người khi có nhu cầu mua sản phẩm này.

Quý khách hàng khi có nhu cầu mua tạ tay có thể đặt hàng online trên website hoặc gọi điện trực tiếp qua số hotline 0969131990 để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất. Dụng cụ Thể dục rất hân hạnh được phục vụ Quý khách !

Đọc thêm

Câu hỏi thường gặp

Hiện nay, tạ tay được sản xuất với rất nhiều mẫu mã và làm từ nhiều chất liệu khác nhau. Nếu xét theo thiết kế, tạ tay có 3 loại cơ bản gồm tạ tay có trọng lượng cố định, tạ tay tháo lắp và tạ tay điều chỉnh. Nếu xét theo chất liệu, chúng ta có tạ tay nhựa, tạ tay sắt, tạ tay inox, tạ tay cao su,...

Giá tạ tay thường tính trên đơn vị 1kg và mức giá chủ yếu phụ thuộc vào chất liệu sản xuất tạ. Tạ tay nhựa có giá khoảng từ 10.000 đến 20.000 đồng/kg, tạ tay sắt có giá khoảng từ 20.000 đến 40.000 đồng/kg, tạ tay cao su có giá khoảng từ 60.000 đến 100.000 đồng/kg, tạ tay điều chỉnh có giá từ 5 đến 10 triệu đồng/đôi.

Mỗi loại tạ sẽ có ưu nhược điểm riêng. Tạ tay tháo lắp có thể điều chỉnh trọng lượng theo mong muốn nhưng khi dùng phải tháo ra lắp vào. Tạ tay có trọng lượng cố định có thể sử dụng luôn nhưng lại không điều chỉnh được trọng lượng. Nếu bạn cần nhiều quả tạ có trọng lượng khác nhau thì nên chọn tạ tay tháo lắp.

Có. Chúng tôi có dịch giao hàng và thu tiền tại nhà cho khách hàng trong khu vực nội thành. Hỗ trợ giao hàng toàn quốc qua nhà xe (trừ tạ tay nhựa).

0939 987 456