Máy tập bụng là dụng cụ rất hữu ích cho những bạn đang có mục tiêu giảm mỡ bụng, muốn sở hữu cho mình vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc tự nhiên. Nếu đang có nhu cầu mua dụng cụ này, hãy liên hệ ngay với Dụng Cụ Thể Dục qua hotline 0939987456 để được tư vấn chi tiết và đặt mua hàng nhanh nhất !
Máy tập cơ bụng là tên gọi chung của các thiết bị, dụng cụ được thiết kế chuyên dụng và có chức năng hỗ trợ người dùng thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng. Thực tế, tên gọi này khá chung chung và nó bao gồm rất nhiều dòng sản phẩm như máy gập bụng, máy rung bụng, ghế tập bụng hay con lăn tập bụng,...
Máy tập cơ bụng
Ngày nay, máy tập bụng không chỉ được sử dụng trong các phòng Gym mà nó còn được dùng rất phổ biến tại các gia đình. Rèn luyện với máy tập này thường xuyên, đúng cách và đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chúng ta sớm sở hữu được vòng eo nhỏ gọn, cơ bụng rắn chắc và hình thành múi bụng đẹp mắt.
Tại Việt Nam, máy tập bụng được bán trên thị trường với rất nhiều mẫu mã, nhiều kiểu dáng thiết kế và hỗ trợ nhiều bài tập bụng hiệu quả. Nếu phân chia dòng máy tập này ra thành các nhóm con thì chúng ta có các dòng cơ bản gồm:
Dòng dụng cụ tập bụng này được thiết kế nhỏ gọn và giá bán rẻ nhất so với nhóm còn lại. Ngoài ra, nó còn có rất nhiều ưu điểm như phù hợp cho không gian chật hẹp, có thể mang theo bên mình hay dễ dàng cất gọn sau khi tập,...
Thiết kế chung của con lăn tập bụng đó là có tay cầm và bộ phận bánh xe để thực hiện chuyển động. Một số mẫu con lăn được yêu thích nhất hiện nay có thể kể đến như AB Wheel, AB Carver Pro hay con lăn tập bụng 4 bánh,...
Con lăn tập bụng
Đây là dòng máy tập cơ bụng được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng rèn luyện tại nhà. Thiết kế chung của máy tập gập bụng đó là có ghế ngồi tựa lưng và hệ thống lò xo ở phía sau để hỗ trợ thực hiện động tác gập bụng.
Ngoài ra, một số mẫu máy đa năng còn tích hợp thêm một vài bài tập khác như xoay eo, hít đất, đạp xe,... Các mẫu máy gập bụng tốt nhất hiện nay có thể kể đến như máy tập cơ bụng Six Pack Care, máy tập cơ bụng Mofit MB-9,...
Máy tập gập bụng
Dòng máy tập này hiện đang được sử dụng khá phổ biến tại các gia đình lẫn phòng Gym. Đặc điểm nhận dạng của máy trượt tập bụng đó là khi tập, chúng ta sẽ đặt hai gối lên bộ phận trượt và đặt tay cố định ở vị trí tay cầm, sau đó thực hiện động tác trượt lên xuống để tác động vào vùng bụng, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Các mẫu máy trượt tập bụng tốt nhất hiện nay đó là máy tập cơ bụng AB Vertical và máy tập cơ bụng AB Coaster.
Máy trượt tập bụng
Dụng cụ tập bụng này chắc không quá xa lạ với tất cả mọi người chúng ta. Nó được thiết kế dạng ghế nằm tập và hỗ trợ người sử dụng thực hiện bài tập cơ bản là gập bụng. Ngoài ra, một số mẫu ghế đa năng còn tích hợp thêm một vài bài tập khác như tập hít đất, tập thể lực với dây đàn hồi hay dây kéo lò xo,... Các mẫu ghế tập bụng được yêu thích nhất hiện nay có thể kể đến như ghế cong tập bụng 601003 (Ben Pro), ghế cong tập bụng 601002 (Ben 2),...
Ghế tập bụng
Dòng máy tập bụng cơ bản cuối cùng mà bạn có thể sở hữu đó là máy rung tập bụng. Khi tập với dòng máy này, bạn không cần mất nhiều sức như sử dụng các thiết bị được kể ở trên bởi hoạt động của nó là hoàn toàn tự động. Bạn chỉ cần đeo dây đai vào đúng vị trí eo của mình và ấn nút khởi động, chọn mức độ rung là máy sẽ bắt đầu chuyển động để đánh tan các mô mỡ cứng đầu.
Máy rung tập bụng
Thực sự, không có một mức giá cố định dành cho máy tập bụng và nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như mẫu mã thiết kế, chất lượng sản phẩm hay thương hiệu máy tập. Thông thường, máy tập cơ bụng dùng tại nhà cho gia đình có mức giá dao động từ khoảng 200.000 đồng cho đến 3 triệu đồng và với máy tập sử dụng cho phòng Gym thì nó có giá bán cao hơn, dao động khoảng từ 5 triệu đồng cho đến vài chục triệu đồng.
Như đã nói ở trên, máy tập bụng được sản xuất với rất nhiều mẫu mã, hỗ trợ nhiều chức năng tập luyện và có nhiều mức giá khác nhau. Do đó, để mua được sản phẩm phù hợp thì đây là điều không hề đơn giản. Trong phần tiếp theo, Dụng Cụ Thể Dục sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết chọn mua máy tập cơ bụng chuẩn nhất. Cụ thể:
Trước hết, bạn cần phải xác định dụng cụ tập bụng nào phù hợp nhất với mình. Để có đáp án chuẩn thì bạn cần phải trả lời một số câu hỏi như mua cho ai sử dụng?, mua cho gia đình hay phòng Gym?, không gian nhà bạn có lắp đặt được dụng cụ hay không?, chi phí bạn bỏ ra là bao nhiêu?, hay bạn thích kiểu tập như thế nào?
Chẳng hạn, nếu gia đình có đông người cùng sử dụng thì bạn nên mua máy tập gập bụng; nếu mua cho phòng Gym thì bạn cần chọn những sản phẩm đủ chắc chắn và có thể chịu được cường độ sử dụng cao; nếu gia đình có không gian chật hẹp và không có chỗ để lắp đặt dụng cụ thì bạn nên mua con lăn tập bụng,...
Cách chọn máy tập cơ bụng
Sau khi đã chọn được dòng máy tập phù hợp với mình thì bạn sẽ bước vào đánh giá chất lượng sản phẩm. Bạn cần kiểm tra xem máy tập có chắc chắn hay không?, chất liệu sản xuất máy tập có tốt hay không?, chất lượng có đảm bảo an toàn cho người sử dụng hay không?,...
Sử dụng thử trước khi mua
Một bước vô cùng quan trọng khi mua máy tập cơ bụng đó chính là dùng thử và cảm nhận. Sau khi dùng thử, bạn sẽ biết máy tập có phù hợp với mình hay không?, sử dụng có dễ dàng không?, hệ thống chuyển động của thiết bị có trơn tru không?, có tác động nhiều vào vùng bụng hay không?,... Từ những cảm nhận này, bạn sẽ biết đâu là dụng cụ phù hợp cho mình, để có thể mua về và sử dụng.
Dụng Cụ Thể Dục là cửa hàng chuyên bán máy tập cơ bụng đa năng, cam kết chính hãng và giá rẻ nhất Việt Nam. Tại đơn vị chúng tôi có bán tất cả các dòng máy tập bụng như máy tập gập bụng, máy trượt tập bụng, con lăn tập bụng hay ghế tập bụng. Khi có nhu cầu mua dụng cụ tập bụng, bạn nên lựa chọn Dụng Cụ Thể Dục bởi vì:
Hãy đến với Dụng Cụ Thể Dục để lựa chọn cho mình mẫu máy tập bụng ưng ý nhất!
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí:
Đọc thêm ▾
Hiện nay, dụng cụ tập bụng được bán ra với rất nhiều mẫu mã, của nhiều thương hiệu và có giá thành khác nhau. Nếu phân loại dụng cụ tập bụng ra thành các nhóm con thì chúng ta có máy tập gập bụng, máy trượt tập bụng, con lăn tập bụng, ghế tập bụng và máy rung giảm mỡ bụng.
Giá bán của máy tập bụng phụ thuộc vào mẫu mã, chất lượng và thương hiệu sản xuất. Thông thường, máy tập bụng dùng tại nhà có giá từ 200.000 đồng đến khoảng 3 triệu đồng và máy dùng cho phòng Gym có giá cao hơn, khoảng từ 5 triệu đến vài chục triệu đồng.
Theo kinh nghiệm của chúng tôi, với thể trạng và sức khỏe của chị em phụ nữ nói chung thì chị em nên chọn máy tập gập bụng hoặc máy trượt tập bụng.
Sức khỏe của nam giới đa số tốt hơn chị em phụ nữ nên phù hợp với loại máy có thể tập nặng. Về cơ bản, ghế tập bụng hoặc con lăn tập bụng sẽ phù hợp hơn cho nam giới.