Bạn đang có nhu cầu mua máy tập tăng chiều cao để sử dụng tại nhà nhưng lại phân vân chưa biết sản phẩm nào đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao? Nếu vậy, hãy tham khảo ngay danh sách các mẫu máy tập tăng chiều cao chất lượng đã được Dụng Cụ Thể Dục tổng hợp và chia sẻ trong bài viết này nhé !
Máy tập tăng chiều cao là gì?
Máy tăng chiều cao là tên gọi chung của những thiết bị, vật dụng được tạo ra với mục đích hỗ trợ người dùng cải thiện chiều cao bằng các phương pháp vật lý. Điều đó có nghĩa là khi sử dụng máy tập tăng chiều cao, thay vì tác động từ bên trong như các loại thuốc hay tác động trực tiếp như việc phẫu thuật kéo chân thì máy tăng chiều cao lại là một thiết bị tác động bên ngoài cơ thể.
Máy tập tăng chiều cao
Bản chất của các loại máy tập tăng chiều cao này đó là việc sử dụng lực cơ học tác động lên cơ thể theo chiều dọc của xương sống. Điều này giúp các khoang đốt được giãn nở và kích thích sự tăng trưởng của xương khớp lẫn các mô sụn. Nhờ đó, sau khi sử dụng máy tăng chiều cao một thời gian, người dùng sẽ nhận thấy sự thay đổi về chiều cao của mình. Tất nhiên, các loại máy này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất cho trẻ em trong độ tuổi đang phát triển.
Tác dụng của máy tăng chiều cao
Theo các chuyên gia máy tập, bên cạnh tác dụng hỗ trợ người sử dụng phát triển chiều cao trong độ tuổi dậy thì, thì các sản phẩm máy tập tăng chiều cao còn mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể nhờ cơ chế hoạt động massage xương khớp của nó. Hãy cùng Dụng Cụ Thể Dục tìm hiểu xem những tác dụng cụ thể đó là gì nhé !
1. Hỗ trợ tăng chiều cao
Ngày nay, chiều cao luôn là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Ngay từ khi còn nhỏ, các bậc phụ huynh đã luôn tìm cách để tăng chiều cao cho con mình. Đây là lý do chính của việc hình thành các loại máy tập tăng chiều cao.
Trẻ em trong độ tuổi dậy thì có thể sử dụng các loại máy này để cải thiện chiều cao một cách khoa học, an toàn và không bị ảnh hưởng bởi các tác động tiêu cực. Thực tế, máy tăng chiều cao sẽ phù hợp nhất cho các bé gái từ 12-15 tuổi và các bé trai từ 14-17 tuổi.
2. Sử dụng máy giúp giãn cơ
Bên cạnh việc sử dụng cho trẻ như một cách cải thiện chiều cao thì các loại máy tập tăng chiều cao này cũng có thể được sử dụng cho những người mắc các bệnh lý liên quan đến cơ và xương khớp. Theo cơ chế hoạt động của máy, cột sống lưng sẽ được kéo giãn và đồng thời có tác động tích cực lên những nhóm cơ. Tập luyện lâu dài sẽ giúp bạn cảm thấy tình trạng cơ co cứng bị loại bỏ hoàn toàn và chấm dứt những cơn đau dai dẳng.
Tác dụng của máy tăng chiều cao
Tuy nhiên, khi sử dụng thì chúng ta cũng nên chú ý về cường độ của bài tập bởi nếu thực hiện sai cách hoặc dùng lực quá mạnh có thể gây ra các triệu chứng phản tác dụng, khiến bạn đã đau lại còn thêm đau hơn. Chính vì thế, bạn chỉ nên thực hiện các động tác một cách từ từ và cường độ chậm cho đến khi cơ thể quen dần thì có thể đẩy mạnh cường độ tập sao cho phù hợp nhất.
3. Giảm áp lực nội đĩa đệm
Tư thế khi sử dụng máy tăng chiều cao, các khớp xương sẽ được cùng lúc kéo giãn, các tác động này phân bổ lực đều lên các điểm nên nó có thể làm giảm tối đa các áp lực lên nội đĩa đệm thay vì chỉ tập trung vào một điểm. Nhờ đó, các khoang xương được kéo giãn với khoảng 0,1cm cho đốt sống. Điều này lý giải tại sao việc sử dụng máy tăng chiều cao có thể giúp bạn tăng ít nhất 3,3cm trên tổng số 33 đốt xương sống.
4. Giúp nuôi dưỡng đĩa đệm
Theo các chuyên gia xương khớp, khi cột sống của chúng ta được tác động một lực vừa đủ và được kéo giãn thì nó sẽ giúp các nhân nhày và đĩa đệm căng phồng trở lại, tạo ra dinh dưỡng để nuôi dưỡng đĩa đệm. Quá trình này sẽ giúp bạn làm chậm đi sự thoái hóa của đĩa đệm, thậm chí trong trường hợp đĩa đệm bị lồi hoặc thoát vị chưa bước vào giai đoạn bị xơ cứng cũng có thể thu nhỏ diện tích so với ban đầu.
5. Giúp điều chỉnh cột sống
Một số người vì thói quen ngồi, đi, đứng hoặc vì những căn bệnh về xương khớp mà gây ra tình trạng vẹo xương sống. Sự sai lệch của các đốt xương khiến bạn cảm thấy đau nhức và khó chịu, thậm chí tăng khả năng bị thoái hóa xương khớp. Tập luyện thường xuyên bằng máy tập tăng chiều cao sẽ giúp các khớp xương được điều chỉnh và nắn lại theo chiều dọc vốn có của nó, nhờ đó bạn có thể cải thiện tình trạng đau lưng và vẹo xương sống.
Các máy tăng chiều cao tốt nhất
Như vậy, bạn đã hiểu được sơ qua về các sản phẩm máy tập tăng chiều cao và cả những lợi ích mà nó mang đến cho người sử dụng rồi đúng không? Trong mục quan trọng nhất của bài viết này, Dụng Cụ Thể Dục xin chia sẻ thêm với bạn, danh sách các mẫu máy tập tăng chiều cao được đánh giá tốt nhất hiện nay tại Việt Nam. Nếu đang có nhu cầu mua máy tập cho mình, bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn một trong số các sản phẩm này nhé !
1. Máy tăng chiều cao TVF3042
TVF3042 là mẫu máy tập tăng chiều cao có mặt trên thị trường Việt Nam từ khá lâu, vào khoảng năm 2014. Khung chính của máy được làm từ thép hộp dẹt, thiết kế chân choãi rộng, cho khả năng chịu trọng lượng người tập tới 100kg. Yên nằm được làm mỏng nhẹ từ vải dù, thoáng khí nhưng không có độ êm bằng yên đệm mút. Máy có thể điều chỉnh vị trí đặt chân khi tập để phù hợp cho những người có chiều cao khác nhau. Thông số cơ bản của sản phẩm như sau:
- Trọng lượng máy tập: 21kg
- Tải trọng người tập tối đa: 100kg
- Chiều cao người tập: 1m35 đến 1m9
- Diện tích lắp đặt máy: 119 x 70 x 128cm
Máy tăng chiều cao TVF3042
Máy tập tăng chiều cao Inversion Table được làm chắc chắn, hỗ trợ tập phát triển chiều cao, kéo giãn cột sống hiệu quả và phù hợp dùng ở nhà cho gia đình.
2. Máy tập tăng chiều cao 2021
Đây là bản nâng cấp của chiếc máy tăng chiều cao TVF3042. Khung máy làm từ ống thép tròn, dày và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng khi thực hiện bài tập dốc ngược. Phần tựa lưng và cổ được làm mút dày mềm, bọc da bên ngoài tạo sự dễ chịu. Máy có khả năng điều chỉnh độ cao theo 12 mức độ khác nhau, phù hợp cho tất cả thành viên. Sản phẩm có thể hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ và cải thiện sức khỏe cột sống của người lớn tuổi. Thông số cơ bản gồm:
- Trọng lượng máy tập: 23.5kg
- Tải trọng người tập tối đa: 110kg
- Chiều cao người tập: 1m35 đến 1m9
- Diện tích lắp đặt máy: 107 x 81 x 157cm
Máy tập tăng chiều cao 2021
Máy tập tăng chiều cao 2021 được làm chắc chắn, yên ghế bọc da PU, hỗ trợ tập luyện giúp phát triển chiều cao hiệu quả và phù hợp sử dụng để tập tại nhà
3. Máy tập tăng chiều cao 02Q
02Q có thiết kế khá giống với mẫu máy tập tăng chiều cao 2021. Khác nhau cơ bản là hệ thống thanh giằng của 02Q chắc chắn hơn, đảm bảo an toàn hơn và phần yên tựa được làm to, tạo cảm giác thoải mái khi tập. Sản phẩm phù hợp để sử dụng ở nhiều lứa tuổi, chiều cao và bệnh lý khác nhau. Tập với máy trong thời gian đủ dài bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực về chiều cao và sự cải thiện các cơn đau nhức từ xương khớp. Thông số của máy tăng chiều cao 02Q như sau:
- Trọng lượng máy tập: 18kg
- Tải trọng người tập tối đa: 120kg
- Chiều cao người tập: 1m4 đến 1m96
- Diện tích lắp đặt máy: 120 x 66 x 128cm
Máy tập tăng chiều cao 02Q
Máy tập tăng chiều cao 02Q thiết kế chắc chắn, yên tựa lưng bọc nệm da cực êm, vị trí đặt chân khi tập có thể điều chỉnh cho phù hợp chiều cao người dùng.
4. Máy tập tăng chiều cao 06D
Mẫu máy tập tăng chiều cao này thiết kế vô cùng chắc chắn, đảm bảo an toàn cho người tập và cho phép chịu được tải trọng tối đa lên tới 150kg. Phần khung của máy tập được làm chắc chắn từ ống thép to, hệ thống thanh giằng hai bên rất vững chắc. Cũng giống như các sản phẩm ở trên, máy tăng chiều cao 06D cũng có chức năng điều chỉnh vị trí đặt chân để phù hợp cho người có chiều cao khác nhau. Sản phẩm phù hợp cho nhiều mục đích tập luyện khác nhau như cải thiện chiều cao, giảm các cơn đau từ xương khớp, thần kinh tọa, đau cổ vai gáy,... Thông số cơ bản của máy tập như sau:
- Trọng lượng máy tập: 27.5kg
- Tải trọng người tập tối đa: 150kg
- Chiều cao người tập: 1m4 đến 1m96
- Diện tích lắp đặt máy: 146 x 78 x 159cm
Máy tập tăng chiều cao 06D
Máy tập tăng chiều cao 06D thiết kế chắc chắn, phù hợp sử dụng để tập tăng chiều cao cho trẻ trong độ tuổi dậy thì và chữa bệnh cột sống cho người lớn tuổi.
Video sử dụng máy tăng chiều cao
Mua máy tập tăng chiều cao ở đâu?
Dụng Cụ Thể Dục là đơn vị chuyên bán máy tập thể dục với nhiều mẫu mã, đầy đủ thiết bị và giá thành rẻ nhất tại Việt Nam. Quý khách hàng có nhu cầu mua máy tăng chiều cao có thể đặt hàng online trực tiếp trên website của chúng tôi hoặc gọi điện đặt hàng qua số hotline 0939987456. Dụng Cụ Thể Dục xin cam kết:
- Bán chuẩn sản phẩm đã được giới thiệu trên website và giá bán luôn rẻ nhất tại Việt Nam.
- Có chính sách đổi mới miễn phí và dễ dàng trong thời gian 3 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất.
- Dụng Cụ Thể Dục có dịch vụ giao hàng và thu tiền tại nhà ở Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Ở các tỉnh thành còn lại giao hàng bằng hình thức chuyển phát nhanh hoặc gửi hàng qua nhà xe.
Tổng kết
Máy tập tăng chiều cao là một thiết bị tập luyện vô cùng hoàn hảo cho trẻ em trong độ tuổi dậy thì có nhu cầu tăng chiều cao và giúp người lớn cải thiện các bệnh lý về xương khớp. Hy vọng thông qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết này của Dụng Cụ Thể Dục, bạn đọc đã hiểu hơn về dòng máy này và có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nếu có nhu cầu.
Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình sản phẩm máy tăng chiều cao chất lượng với giá thành phải chăng thì có thể đặt tại website chính thức của Dụng Cụ Thể Dục hoặc liên hệ trực tiếp với hotline 0939987456 của chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn. Xin chào và hẹn gặp lại bạn ở những chủ đề tiếp theo !
