10 dụng cụ hít đất giá rẻ dùng tập chống đẩy hiệu quả nhất

10 dụng cụ hít đất được chia sẻ dưới đây có giá bán khá rẻ, hỗ trợ tập chống đẩy hiệu quả và hiện đang được rất nhiều Gymer sử dụng để tập luyện tại nhà. Cùng tham khảo qua thông tin, hình ảnh chi tiết các dụng cụ hít đất này để có thể lựa chọn cho mình dụng cụ phù hợp nhất khi có nhu cầu bạn nhé !

Hít đất là 1 bài tập thể dục vô cùng đơn giản nhưng lại được nhiều người áp dụng để tập luyện bởi hiệu quả mà hít đất đem lại cho người tập là rất tuyệt vời. Theo huấn luyện viên thể dục, tập hít đất đúng cách và thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà nó còn giúp phát triển cơ ngực, cơ vai rất tốt.

Thực tế, bài tập hít đất không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào, tuy nhiên, để tác động vào ngực nhiều hơn thì chúng ta có thể sử dụng thêm fdụng cụ hít đất. Vậy bạn đã biết, mua dụng cụ hít đất nào phù hợp để sử dụng tập luyện cho mình chưa?

Trong bài viết hôm nay, Dụng Cụ Thể Dục xin chia sẻ cho bạn cách chọn dụng cụ hít đất và đồng thời giới thiệu chi tiết 10 mẫu dụng cụ đang được dùng nhiều nhất hiện nay tại Việt Nam. Xin mời mọi người cùng tham khảo nhé !

Kiến thức về dụng cụ hít đất

Dụng cụ hít đất là bộ dụng cụ được thiết kế chuyên dụng cho bài tập hít đất (chống đẩy) và nó có tác dụng giúp gia tăng hiệu quả khi thực hiện bài tập này. Khi sử dụng dụng cụ hít đất, tay của bạn sẽ được nâng cao hơn, tăng phạm vi di chuyển của động tác và từ đó giúp tác động vào cơ ngực, cơ vai nhiều hơn.

Ngoài ra, khi đặt tay lên dụng cụ hít đất, cổ tay của bạn lúc này sẽ thẳng hơn so với khi chống tay xuống sàn, giúp hạn chế đau cổ tay khi thực hiện động tác. Có thể nói, tuy đơn giản và không quá cần thiết cho bài tập hít đất, nhưng dụng cụ hít đất vẫn mang đến cho người tập những lợi ích tuyệt vời nếu bạn sử dụng nó.

Dụng cụ hít đất

Cách chọn dụng cụ hít đất

Hiện nay, dụng cụ hít đất được bán ra với rất nhiều mẫu mã thiết kế, của nhiều thương hiệu khác nhau và có giá thành khoảng từ 100.000 đến 300.000 đồng. Theo các huấn luyện viên Gym, để dụng cụ hít đất mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng thì bạn cần phải lựa chọn được mẫu dụng cụ phù hợp với mình. Cụ thể, cách chọn mua dụng cụ hít đất như sau:

• Đảm bảo sự chắc chắn

Điều đầu tiên khi lựa chọn dụng cụ hít đất đó là nó phải đảm bảo chắc chắn và an toàn cho người sử dụng. Bạn nên lựa chọn dụng cụ hít đất được làm từ chất liệu tốt, chịu được tải trọng người tập lớn và đặc biệt, nó có chức năng chống trơn trượt khi tập.

Dụng cụ chống đẩy

• Chọn dựa vào thiết kế

Về cơ bản, dụng cụ hít đất có 2 kiểu thiết kế đó là cổ định cổ tay và 1 loại có chức năng xoay cổ tay khi thực hiện động tác. Mẫu dụng cụ xoay được cổ tay sẽ hỗ trợ người tập nhiều tư thế và tác động lên nhiều nhóm cơ hơn. Tùy thuộc vào nhu cầu và thói quen tập luyện mà bạn có thể lựa chọn cho mình mẫu dụng cụ phù hợp.

10 dụng cụ hít đất tốt nhất

Như vậy, bạn đã hiểu rõ hơn về dụng cụ hít đất và cả cách chọn mua dụng cụ tập hít đất rồi chứ? Để giúp bạn dễ dàng hơn khi có nhu cầu mua dụng cụ này, ở phần tiếp theo của bài viết, Dụng Cụ Thể Dục xin chia sẻ tới bạn danh sách 10 mẫu dụng cụ hít đất giá rẻ và đang được sử dụng nhiều nhất hiện nay tại Việt Nam. Mọi người có thể tham khảo và lựa chọn cho mình mẫu dụng cụ phù hợp nhé.

1. Dụng cụ chống đẩy Thanh Xuân

Dụng cụ chống đẩy Thanh Xuân có khung được làm từ chất liệu inox dày và có mút bảo vệ ở vị trí đặt tay khi tập để giúp chống trơn trượt, chống chai tay. Phần đế tiếp xúc sàn của dụng cụ được làm từ nhựa, bền mặt tiếp xúc có độ ma sát cao giúp chống trượt khi tập. Ngoài ra, bộ sản phẩm có thể tháo rời và xếp gọn trong hộp đựng giúp mang theo bên mình khi cần. Thông số chi tiết của dụng cụ chống đẩy Thanh Xuân gồm:

• Màu sắc: xanh + xám + đen
• Trọng lượng sản phẩm: 1.0 kg
• Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• Giá bán: 200.000 đồng/sản phẩm

Dụng cụ chống đẩy Thanh Xuân

2. Dụng cụ hít đất Pro Sport Land

Dụng cụ hít đất Pro Sport Land là một trong những mẫu dụng cụ giá rẻ và được rất nhiều Gymer yêu thích, sử dụng để tập luyện tại nhà. Bộ dụng cụ hít đất này được làm chắc chắn bằng thép ống dày, phần tay cầm được bọc mút giúp chống chai tay và phần tiếp xúc sàn được bọc nhựa giúp tăng độ ma sát, đồng thời tránh làm hỏng sàn nhà. Đặc biệt, sản phẩm có thể tháo rời sau khi sử dụng và lắp ghép vào để tập rất dễ dàng. Thông số chi tiết của mẫu dụng cụ hít đất này gồm:

• Màu sắc: xanh + đen
• Trọng lượng sản phẩm: 1.2kg
• Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• Giá bán: 175.000 đồng/bộ

Dụng cụ hít đất Pro Sport Land

3. Bộ chống đẩy Push Up Stand

Bộ chống đẩy Push Up Stand được chế tạo từ thép chịu lực, sơn chống rỉ cao cấp và vị trí tiếp xúc sàn + vị trí tay cầm khi tập được bọc mút cực êm. Ưu điểm của mẫu dụng cụ hít đất này đó là nó khá nhỏ gọn, chịu được tải trọng người tập lớn và có giá thành rẻ. Tuy nhiên, nó cũng có nhược điểm đó là mút tiếp xúc sàn dễ bị hỏng khi tập lâu ngày. Thông số chi tiết của bộ chống đẩy Push Up Stand gồm:

• Màu sắc: cam + đen
• Trọng lượng: 800 gram
• Tải trọng người tập tối đa: 100 kg
• Giá bán: 120.000 đồng/sản phẩm

Bộ chống đẩy Push Up Stand

4. Tập chống đẩy Perfect Push Up

Tập chống đẩy Perfect Push Up là dụng cụ hít đất được thiết kế chắc chắn và có chức năng xoay cổ tay khi tập giúp hỗ trợ nhiều kiểu hít đất hơn. Thiết kế chi tiết của dụng cụ này gồm: khung được làm từ nhựa ABS cao cấp, chịu lực tốt và cực bền; tay cầm làm bằng ống Inox dày và bọc nhựa bên ngoài giúp tăng độ ma sát, tránh chai tay khi tập lâu ngày; đĩa xoay tiếp xúc với sàn được làm từ nhựa và có một lớp cao su để tăng độ ma sát khi tập luyện, ngoài ra, nó còn được kết nối với phần khung thông qua vòng bi vận hành rất trơn tru. Thông số chi tiết của dụng cụ tập hít đất này gồm:

• Màu sắc: đỏ + đen
• Trọng lượng: 1.6 kg
• Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• Giá bán: 350.000 đồng/sản phẩm

Tập chống đẩy Perfect Push Up

5. Bộ dụng cụ hít đất D5

Bộ dụng cụ hít đất D5 được nhập khẩu chính hãng từ Trung Quốc. Đây là bộ chống đẩy có giá bán khá rẻ, chỉ 200.000 đồng nhưng lại khá chất lượng. Ưu điểm của sản phẩm này đó là thiết kế nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích; có khả năng chịu được tải trọng người tập lớn lên tới 200kg và phù hợp sử dụng để tập luyện cho mọi đối tượng. Thông số chi tiết của bộ dụng cụ hít đất D5 gồm:

• Màu sắc: đen + xám + xanh
• Trọng lượng sản phẩm: 500 gram
• Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• Giá bán: 200.000 đồng/sản phẩm

Bộ dụng cụ hít đất D5

6. Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434

Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434 có kiểu dáng gần giống với tập chống đẩy Perfect Push Up được giới thiệu ở trên. MDBuddy MD1434 được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, có khả năng chịu lực tốt và phần đế hỗ trợ chế độ xoay cho các bài tập nâng cao. Để tăng độ ma sát giúp đảm bảo an toàn cho người tập thì bề mặt tiếp đất của dụng cụ này được cố định bởi 5 miếng nhựa sần, có độ bám cao. Thông tin chi tiết của dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434 gồm:

• Màu sắc: xám + xanh
• Trọng lượng sảm phẩm: 1.2kg
• Tải trọng người tập tối đa: 120kg
• Giá bán: 250.000 đồng/sản phẩm

Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434

7. Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401

Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401 là dụng cụ chống đẩy cao cấp của thương hiệu nổi tiếng Adidas và nó có giá thành khá cao. Khung tập được làm từ chất liệu nhựa ABS cao cấp siêu bền và thiết kế dạng đĩa xoay linh hoạt, bạn có thể khoá chốt xoay để cố định nó, giúp người tập dễ dàng thay đổi tư thế và kiểu tập của mình. Thực tế, chất lượng của dụng cụ hít đất này thì chúng ta không phải bàn cãi nhưng giá thành quá cao nên nó rất ít được bán ra tại Việt Nam. Thông số chi tiết của khung chống đẩy Adidas ADAC-11401 gồm:

• Màu sắc: đen + đỏ.
• Trọng lượng: 2.2 kg.
• Tải trọng người tập tối đa: 150kg
• Giá bán: 1.750.000 đồng/sản phẩm

Khung chống đẩy Adidas ADAC-11401

8. Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy 14 in 1

Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy 14 in 1 làm từ chất liệu nhựa cao cấp, có khả năng chịu tải trọng người tập lên đến 100kg. Đây là dụng cụ được thiết kế khá chuyên nghiệp, có nhiều vị trí đặt tay cầm khi tập giúp đặt tay chuẩn và phát triển các nhóm cơ chính xác nhất. Trên bảng hít đất, bạn có thể điều chỉnh tay cầm ở 14 vị trí khác nhau, giúp tập trung cho các nhóm cơ gồm cơ ngực, cơ vai, cơ lưng và bắp tay sau. Thông số cơ bản của bộ chống đẩy này gồm:

• Chất liệu: Nhựa ABS
• Trọng lượng: 1kg
• Tải trọng tối đa: 100kg
• Kích thước bàn tập: 63 x 18.5 x 2cm
• Kích thước gập gọn: 31.5 x 18.5 x 4cm
• Giá bán: 230.000 đồng/bộ

Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy 14 in 1

9. Bộ dụng cụ tập thể lực 3 in 1

Đây là bản nâng cấp của bộ dụng cụ hít đất chống đẩy 14 in 1 được giới thiệu ở trên. Ngoài chức năng dùng để tập hít đất, sản phẩm này còn hỗ trợ người sử dụng tập gập bụng và thực hiện các bài tập với dây kéo đàn hồi. Với thiết kế nhỏ gọn và trang bị nhiều bài tập thể lực hiệu quả, bộ dụng cụ tập thể lực 3 in 1 đang được rất nhiều bạn lựa chọn để tập tại nhà. Thông số cơ bản của sản phẩm này như sau:

• Chất liệu: Nhựa ABS
• Trọng lượng: 2kg
• Tải trọng tối đa: 150kg
• Kích thước bàn tập: 60 x 25 x 18cm
• Giá bán: 450.000 đồng/sản phẩm

Bộ dụng cụ tập thể lực 3 in 1

10. Đang cập nhật...

Mua dụng cụ hít đất ở đâu?

Như đã nói ở trên, hiện nay dụng cụ hít đất được bán ra tại thị trường Việt Nam có rất nhiều mẫu mã và của nhiều thương hiệu khác nhau. Để sở hữu được sản phẩm chính hãng, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất khi tập thì bạn nên mua dụng cụ hít đất tại các cửa hàng uy tín.

Dụng Cụ Thể Dục là địa chỉ bán phụ kiện tập Gym chính hãng, có nhiều mẫu mã và có dịch vụ giao hàng tại nhà. Để tìm hiểu chi tiết và đặt mua dụng cụ hít đất thì bạn có thể xem thêm tại đây https://dungcutheduc.vn/phu-kien-tap-gym/ hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0969 131 990 để được tư vấn tốt nhất.

Tổng kết

Trên đây là toàn bộ thông tin hay về dụng cụ hít đất và danh sách 10 dụng cụ tập hít đất đang bán chạy nhất hiện nay ở Việt Nam đã được tổng hợp lại bởi Dụng Cụ Thể Dục. Hy vọng những chia sẻ ở trên hữu ích và nó đã giúp bạn có thể dễ dàng hơn khi mua dụng cụ hít đất cho mình. Nếu cảm thấy chủ đề này hữu ích, hãy Like và Share bài viết để ủng hộ Dụng Cụ Thể Dục bạn nhé. Xin chào và hẹn gặp lại ở các chủ đề tiếp theo của chúng tôi !